Wir sind zusammen sportlich!

Herzlich willkommen beim Behinderten-Sport Club Zürich

Der Behinderten-Sport Club Zürich wurde vor über 64 Jahren als Verein mit Sitz in Zürich gegründet. Unser Verein ist bestrebt, möglichst viele Menschen mit einer Behinderung zu sportlicher Betätigung zu motivieren und die Geselligkeit unter den Mitgliedern zu fördern. Dabei ist es unser Ziel, behinderten Menschen in der Stadt Zürich Sportmöglichkeiten anzubieten. In all den Jahren ist ein breitgefächertes Angebot von verschiedenen Sportarten wie Schwimmen, Badminton, Turnen und Torball entstanden. Der BSCZ ist die stadtzürcher "Regionalgruppe" unter dem Dach des Schweizerischen Verbandes PluSport Behindertensport Schweiz, PluSport Kanton Zürich sowie des Zürcher Stadtverbandes für Sport (ZSS).

Unsere Sportangebote

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung

Der BSCZ bietet jede Woche, ausser in den Zürcher Sommer- und Weihnachtsferien, viele verschiedene Bewegungs-Kurse in und um Zürich an:

Unsere Kurse an Land und im Wasser

Unsere LeiterInnen und Assistenzen sind kompetent und gut ausgebildet. Regelmässige Weiterbildungen u.a. bei PluSport Schweiz und die aktuellen Lebensretter-Brevets (BLS-AED, SRLG) zeichnen sie aus.

Interessiert? 2 Probetrainings GRATIS

Nimm teil an zwei Probetrainings. Erkundige Dich vorher bei der Leitung, ob es noch Platz hat und wie und wann Du den Trainings-Ort am besten erreichen kannst.

Welcher Kurs passt zu mir?

Unser Sekretariat gibt dir gerne Auskunft.
Tel.: 044 908 45 38
Mail: bscz@gmx.ch

Miteinander bewegen und trainieren in allen Sportkursen für SFr. 200.-- im Jahr (für Jugendlichen nur SFr. 100.--).

Badminton

Geistig-, Körperbehinderte

Ziel: Die Badminton Gruppe des BSCZ trainiert jeden Freitag in der Turnhalle des Wärmebad Käferbergs in Zürich. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmteil, fliegen die Badminton Shuttles und Ballone fleissig hin und her. Wir spielen in Gruppen von 2-3 Personen und versuchen den Ball möglichst lange in der Luft zu halten, in dem wir uns genau zuspielen. Die stärkeren Spieler, machen zwischendurch einen Match, in welchem Gegeneinander gespielt wird. Das Training ist für jedermann geeignet, ob Fussgänger oder nicht, mit der Art des Balles können wir das Tempo bestimmen und so den Schwierigkeitsgrad anpassen. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen und dürfen bei uns zum Schnuppern kommen.

Schwimmen

Schwimmen (Wasser 29° C) alle Behinderungen
Hauptleitung: Erika Köchling, Tel. 079 334 40 55
Email: ekoechling@hotmail.com
Wo: Schwimmbad Bläsi Höngg, 8049 Zürich
Wann: Dienstag 17:00 – 18:30 Uhr (4a) Dienstag 18.30-20.00 Uhr (4b)

Schwimmen (Wasser 32° C) Körperbehinderte
Hauptleitung: Dorli Zbinden, Tel. 079 244 35 55
Email: do-zbi@bluewin.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr (6a) Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr (6b)

Schwimmen (Wasser 32° C) MS, Körper-, Geistig-Behinderte
Hauptleitung: Jana , Tel. 079 869 61 24
Email: jana.manganelli14@gmail.com
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 13:45 – 14:45 Uhr (15)

Schwimmen (Wasser 32° C) Selbständig, stark + schwach, geistig- und körperlich Beeinträchtigte
Hauptleitung: Katharina Schnyder, Tel. 044 291 46 65, Email: kschnyder@vtxmail.ch
Kathi Grissemann, Tel. 044 844 65 48
Email: kathi.grissemann@gmx.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr (3b)

Schwimmen (Wasser 32° C) Jugendgruppe, alle Behinderungen
Hauptleitung: Pia Wolfisberg, Tel. 079 469 58 13
Email: pia.wolfisberg@fischer97.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 16:30 – 18:00 Uhr (7)

Schwimmen (Wasser 32° C) Alle Behinderungen
Hauptleitung: Pia Wolfisberg, Tel. 079 469 58 13
Email: pia.wolfisberg@fischer97.ch
Wo: Schwimmbad Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr (9)

Torball

Torballturnier

Link zu ITTZ (Internationales Torball Turnier Zürich)

Was ist Torball

Torball ist eine der beliebtesten Mannschaftssportarten in Westeuropa. Torball wurde für blinde und sehbehinderte Personen entwickelt, es wird aber auch durch sehende Personen gespielt. Alle Spieler und Spielerinnen tragen eine lichtundurchlässige Dunkelbrille, damit Chancengleichheit zwischen Spielern mit und ohne Sehrest besteht.
Gespielt wird mit einem Ball, der mit einem Glöckchen versehen ist. Durch sein Geräusch kann der Ball geortet werden. Ein Spiel dauert 2x5 Minuten.

Training

Die Torballgruppe Zürich (Erwachsene) trainiert seit vielen Jahren und nimmt an verschiedenen nationalen und internationalen Turnieren teil.
Im Vordergrund des Trainings steht der Spass am Sport, persönliche Fitness und Erfolge an Turnieren, ebenso wie gemütliche Zusammentreffen nach dem Training oder bei den Turnieren.

Wer: Jugendliche und erwachsene Frauen und Männer, mit und ohne Sehbehinderung
Wann: Jeden Donnerstag von 18 bis 20 Uhr (ausser Schulferien der Stadt Zürich)
Wo: Turnhalle Schule für Sehbehinderte, Eugen-Huber-Strasse 6, 8048 Zürich
Hauptleitung: Markus Bürgi, Tel: 078 408 81 20, Mail: markus_buergi@hotmail.com 

Zürich Marathon "never walk alone"

Lauffreudige SportlerInnen mit und ohne Behinderung können dieses Jahr also in der ganzen Schweiz am Event teilnehmen. Folgende Laufdistanzen stehen beim virtuellen Lauf zur Verfügung:

• CityRun (10 km)
• Halbmarathon
• Marathon

Den Lauf kannst Du auf Deiner persönlichen Lieblingsstrecke absolvieren! Deine Startzeit bestimmst Du selbst.

Turnen

Turnübungen gehören seit vielen Jahren zu den bewährtesten Rezepten für eine langanhaltende Gesundheit und Vitalität. In unserer Turngruppe für Geistigbehinderte bewegen wir den ganzen Körper. Wir kombinieren klassische Kraft- und Gymnastikübungen mit anregenden Sportspielen und sorgen damit für ein abwechslungsreiches Programm für Geist, Körper und Seele.

Training

Hauptleitung: Jana, Tel. 079 869 61 24
Email: jana.manganelli14@gmail.com
Wo: Turnhalle Käferberg, 8049 Zürich
Wann: Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr